CRIANDO
hábitos saudáveis
SÁBADO 12.12.2020 |às 8:15 (horário de brasília)
Conquiste hábitos saudáveis com princípios da Nutrição Integrativa.
Se você já está querendo há algum tempo:
Adotar hábitos para ter mais saúde, talvez, para emagrecer, ter mais vitalidade e disposição ou mesmo, para melhorar sua autoestima, mas, no dia a dia, acaba não conseguindo colocar em prática… este workshop é para você!
Nele você vai aprender quais são as chaves e as estratégias, relacionadas a ciência comportamental e da nutrição, para colocar em prática os hábitos que deseja e melhorar sua saúde.
Hábitos
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de R$197,00
por apenas
R$ 97,00
Cuidar da saúde é cuidar de tudo o que você mais ama!
O que te impede de ter o corpo ou a saúde que você deseja? O que te impede de realizar hábitos saudáveis na prática?
Te ajudo a criar hábitos saudáveis para ter mais vitalidade e autoestima.
O que você vai aprender durante o Workshop:
- Como a neurociência te ajuda na criação de um novo hábito;
- Como criar suas estratégias na conquista de um estilo de vida saudável;
- Como se organizar e se planejar no dia a dia, de acordo com suas individualidades;
- Dicas de alimentação com foco em resultados como: emagrecer ou manter o peso saudável;
- Desenvolver disciplina de maneira inteligente e gradativa;
- Ter a mentalidade certa para criar mais saúde no dia a dia, com base nos pilares do estilo de vida saudável;
- Como usar do autoconhecimento para alcançar os resultados que deseja;
- Entenda como interromper o ciclo de hábitos que te impedem de conquistar a saúde que deseja;
- Como desenvolver a auto confiança, a motivação e a disciplina para a conquista de hábitos saudáveis e o equilíbrio corpo x mente e emoções;
- E muito mais!
WORKSHOP ONLINE
Bônus do Workshop
Além do conteúdo do Workshop você também receberá:
Acesso a e-books exclusivos com dicas para um estilo de vida saudável, contendo ainda, receitas e cardápios funcionais que também servem como modelos para uma dieta de emagrecimento.
Bônus
Oi, eu sou a
Ana Paula Surita
Nutricionista Funcional / Instrutora de Yoga / Life Coach / Aromaterapeuta
Sou nutricionista e mentora de estilo de vida saudável; Acredito que conquistar hábitos que ajudam a controlar o estresse, a manter o equilíbrio emocional e mental e a ter um corpo sadio e vigoroso é a forma de viver e envelhecer com qualidade.
Foco do meu trabalho:
Emagrecimento & Longevidade | Autoconhecimento | Saúde com Equilíbrio
© Ana Paula Surita - 2020 | Desing by Ser Freelancer Studio