CRIANDO
hábitos saudáveis

SÁBADO 12.12.2020 |às 8:15 (horário de brasília)

Conquiste hábitos saudáveis com princípios da Nutrição Integrativa.

Se você já está querendo há algum tempo:

Adotar hábitos para ter mais saúde, talvez, para emagrecer, ter mais vitalidade e disposição ou mesmo, para melhorar sua autoestima, mas, no dia a dia, acaba não conseguindo colocar em prática… este workshop é para você!

Nele você vai aprender quais são as chaves e as estratégias, relacionadas a ciência comportamental e da nutrição, para colocar em prática os hábitos que deseja e melhorar sua saúde.

 

 

Hábitos

Preço especial de
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de R$197,00

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R$ 97,00

Cuidar da saúde é cuidar de tudo o que você mais ama! 

O que te impede de ter o corpo ou a saúde que você deseja? O que te impede de realizar hábitos saudáveis na prática?

Te ajudo a criar hábitos saudáveis para ter mais vitalidade e autoestima.

O que você vai aprender durante o Workshop:

  • Como a neurociência te ajuda na criação de um novo hábito;
  • Como criar suas estratégias na conquista de um estilo de vida saudável;
  • Como se organizar e se planejar no dia a dia, de acordo com suas individualidades;
  • Dicas de alimentação com foco em resultados como: emagrecer ou manter o peso saudável;
  • Desenvolver disciplina de maneira inteligente e gradativa;
  • Ter a mentalidade certa para criar mais saúde no dia a dia, com base nos pilares do estilo de vida saudável;
  • Como usar do autoconhecimento para alcançar os resultados que deseja;
  • Entenda como interromper o ciclo de hábitos que te impedem de conquistar a saúde que deseja;
  • Como desenvolver a auto confiança, a motivação e a disciplina para a conquista de hábitos saudáveis e o equilíbrio corpo x mente e emoções;
  • E muito mais!

WORKSHOP ONLINE

Bônus do Workshop

Além do conteúdo do Workshop você também receberá:

Acesso a e-books exclusivos com dicas para um estilo de vida saudável, contendo ainda, receitas e cardápios funcionais que também servem como modelos para uma dieta de emagrecimento.

   Bônus

Oi, eu sou a

Ana Paula Surita

Nutricionista Funcional / Instrutora de Yoga / Life Coach / Aromaterapeuta

Sou nutricionista e mentora de estilo de vida saudável; Acredito que conquistar hábitos que ajudam a controlar o estresse, a manter o equilíbrio emocional e mental e a ter um corpo sadio e vigoroso é a forma de viver e envelhecer com qualidade.

Foco do meu trabalho:

Emagrecimento & Longevidade | Autoconhecimento | Saúde com Equilíbrio

© Ana Paula Surita - 2020 | Desing by Ser Freelancer Studio